O cronograma capilar é uma rotina de cuidados para os cabelos que tem como objetivo restaurar a saúde dos fios, promovendo hidratação, nutrição e reconstrução. Ele consiste em um ciclo de três etapas, que podem ser ajustadas de acordo com as necessidades do seu cabelo. Esse processo é indicado para todos os tipos de cabelo,em especial para quem busca recuperar a saúde e vitalidade dos fios ressecados, oleosos, coloridos, quebradiços, sem brilho e elásticos,seja por uso de química ou damos diários.
O cronograma capilar é composto por três etapas principais: hidratação, nutrição e reconstrução. A ordem de aplicação dos produtos é shampoo, máscara de tratamento e condicionador.
Etapas do Cronograma;
1-Hidratação:A hidratação capilar é um tratamento essencial para manter a saúde dos cabelos, independentemente do tipo. Esse processo ajuda a repor a umidade dos fios, que pode ser perdida devido a fatores como poluição, uso excessivo de ferramentas de calor, colorações, químicas e até mesmo o clima.
Existem várias maneiras de realizar a hidratação capilar, que podem incluir:
Máscaras Hidratantes: Produtos específicos que contêm ingredientes como aloe vera, glicerina, óleos naturais e manteigas. Essas máscaras podem ser aplicadas após o shampoo e deixadas por um período de tempo, geralmente entre 15 a 30 minutos.Você também pode potencializar a máscara da sua preferência com algum componente hidratante natural como a babosa,Maizena,banana entre outros.
É recomendado realizar a hidratação capilar pelo menos uma vez por semana, mas isso pode variar de acordo com a necessidade do cabelo. A chave para cabelos saudáveis é observar como eles reagem aos tratamentos e ajustar a rotina de cuidados conforme necessário. Além da hidratação, é importante ter uma alimentação equilibrada e beber bastante água, pois isso também reflete na saúde dos cabelos.
2-Nutrição:A nutrição capilar é um tratamento que visa repor os nutrientes essenciais para a saúde dos fios, promovendo hidratação, brilho e força. Essa prática é especialmente importante para cabelos que estão danificados, secos ou quimicamente tratados. A nutrição capilar normalmente envolve a aplicação de produtos ricos em óleos e emolientes, como óleo de argan, óleo de coco, manteiga de karité e outros ingredientes que ajudam a selar a umidade e proporcionar maciez.
Benefícios da nutrição capilar:
Os benefícios são enumeras entre eles a hidratação,brilho, fortalecimento e maciez
Como fazer essa etapa:
Primeiramente Escolha do produto : Opte por máscaras ou cremes de nutrição que possuam na formulação ingredientes ricos em óleos vegetais ou manteigas. Após lavar os cabelos com shampoo, aplique o produto ao longo dos fios, evitando a raiz para não deixar o cabelo oleoso. Tempo de ação: Deixe o produto agindo entre 20 e 40 minutos, dependendo das instruções do fabricante por último Enxágue bem com água morna ou fria para selar as cutículas.
Quanto mais fizer essa etapa mais bem cuidado fica o fio,então é indicado o uso de no mínimo 15 em 15 dias intercalando com as outras etapas,é essencial incorporar a nutrição capilar na sua rotina pode fazer uma grande diferença na saúde e aparência dos seus cabelos!
3-Reconstrução:é um tratamento para repor as proteínas e queratina perdidas pelo fio ao longo do tempo e processo químicos, devolvendo-lhes a massa e a saúde. Essa etapa é indicada para cabelos danificados por poluição, calor, alisamentos, coloração, permanentes e outros tratamentos químicos
Como descobrir o que meu cabelo precisa?
•Se o fio boiar, ele precisa mais de hidratação
•Se ficar no meio do copo, ele necessita de nutrição
•Se afundar, o foco é reconstrução.
Produtos com custo benefício que valem a pena no cronograma;
•Skala
• Dabelle
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